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Vous avez décidé d’adopter un mode de vie sain et de garder un œil sur vos activités quotidiennes ? Dans ce cas, l’outil qu’il vous faut, c’est une montre connectée, une montre sportive ou un activity tracker. Ci-dessous, on vous explique les différences entre les 3 et on vous donne quelques conseils pour vous aider à trouver le wearable qui vous convient le mieux.
Avec un activity tracker, vous avez un œil sur vos mouvements quotidiens. Il mesure le nombre de pas, la distance parcourue, votre rythme cardiaque et votre rythme de sommeil. L’activity tracker vous motive à bouger plus et vous permet ainsi d’avoir un mode de vie plus sain.
Synchronisez votre activity tracker avec la bonne application, fixez-vous des objectifs et c’est parti !
La montre connectée peut être considérée comme une extension de votre smartphone. Vous la connectez à votre téléphone pour profiter des fonctionnalités de celui-ci. Ainsi, vous pouvez répondre à un message ou à un appel ou le refuser et recevoir des e-mails.
Vous voyez également vos performances sportives directement sur votre poignet. Pratique ! Tout comme les activity trackers, les montres connectées disposent d’un cardiofréquencemètre, d’un compteur de pas, d’un compteur de calories…
Bon à savoir : pas besoin de prendre votre smartphone lorsque vous allez faire votre jogging. Pourquoi ? Parce que si votre montre connectée dispose d’une mémoire interne de 4 Go (par exemple), vous pouvez y stocker de la musique et la gérer depuis votre montre connectée. Pratique quand même, non ?
Le nom le dit : il s’agit d’une montre pour faire du sport. Elle possède de nombreuses fonctionnalités en commun avec les activity trackers et les montres connectées mais elle a ce petit truc en plus, qui vous permet d’améliorer vos performances sportives.
Ce qui rend la montre sportive si spéciale ? Le fait qu’elle intègre de nombreux capteurs (un cardiofréquencemètre, un récepteur GPS…) et sa robustesse. La montre sportive est aussi résistante aux chocs, à la sueur et parfois, à l’eau. Cela vous permet d’avoir une analyse de vos performances même les plus intenses !
Derrière leur écran, les wearables ont besoin d’un logiciel de support pour fonctionner. Chaque marque dispose de son propre système :
Enfin, il reste à voir le design : rond ou carré ? Une fois que vous avez choisi, n’attendez plus pour acheter le wearable qui vous convient le mieux.
