Nos conseils pour vous détartrer les dents vous-même
Saviez-vous que le tartre est l’une des plus grandes causes des problèmes de bouche ? Mieux vaut prévenir que guérir, et c’est la raison pour laquelle la plupart des gens se rendent chez le dentiste. Mais certains essaient de se détartrer les dents eux-mêmes avec quelques remèdes naturels. Nous vous expliquons tout sur le tartre et vous délivrons des conseils pour l’éliminer facilement, sans faire appel à votre dentiste.
Ce qu’il faut savoir sur le tartre
Comment le tartre se forme-t-il ? Avec le café, le tabac, la salive, le sucre, les acides... Dans votre bouche, les glucides sont convertis en acides, qui adhèrent aux dents. Résultat : l’émail de vos dents est affecté et de la plaque se forme. Si vous n’enlevez pas correctement la plaque dentaire et qu’elle stagne 8 à 10 jours, vous développez du tartre.
En général, la couleur jaunâtre ou brunâtre sur les dents est un signe clair de la formation de tartre. Cela peut donner mauvaise haleine, voire entraîner une gingivite. Et dans ce cas, une visite chez le dentiste est inévitable... Découvrez ci-dessous comment éviter d’en arriver là.
Un brossage efficace pour prévenir le tartre
Il est extrêmement important de se brosser les dents après chaque repas. De cette façon, la plaque dentaire n’a pas la moindre chance d’adhérer aux dents, aux surfaces masticatrices et aux sillons interdentaires. Le mot d’ordre est : un bon brossage !
Grâce à la toute dernière génération de brosses à dents électriques, vous pouvez facilement atteindre les endroits difficiles d’accès entre vos dents pour une élimination optimale du tartre. Ces brosses à dents utilisent différentes technologies :
- Un système sonique : grâce à l’action de fluide dynamique, le dentifrice atteint les espaces interdentaires, pour un nettoyage en profondeur.
- Un système à pulsations/oscillations/rotations : la tête tourne et vibre simultanément, pour une élimination encore accrue de la plaque dentaire.
- Un système à pulsations/oscillations/microvibrations : la nouvelle technologie iO de Oral-B combine oscillo-rotations et micro-vibrations selon un système de conduction magnétique lisse et sans friction. L’énergie est directement transférée à la pointe des brins de la tête de brosse ronde pour fournir un nettoyage agréable.
Ces brosses à dents électriques sont dotées d’un minuteur intégré, qui vous aidera à nettoyer chaque zone suffisamment longtemps et pendant la même durée (2 à 3 minutes).
Un jet d’eau puissant pour éliminer le tartre
En complément du brossage quotidien, les douches buccales sont également bénéfiques pour vos dents. De tels appareils peuvent aller en profondeur sous le rebord gingival et dans des zones difficiles à nettoyer afin d’éliminer les restes de nourriture et les bactéries de la plaque dentaire, pour un nettoyage parfait et une élimination optimale du tartre. Ils prennent également soin de vos gencives et gardent votre bouche en bonne santé.
Pour un nettoyage quotidien complet de vos dents, vous pouvez également opter pour une brosse à dents électrique avec douche buccale intégrée.
Le bicarbonate de sodium pour lutter naturellement contre le tartre
La 3e méthode pour éliminer le tartre est plus radicale, mais vous pouvez facilement l’appliquer dans votre salle de bains. Elle nécessite certains produits. Essayez de composer 1 à 2 fois par an un mélange de bicarbonate de sodium et d’eau, et brossez-vous les dents en douceur. Cela veillera à une élimination efficace et naturelle du tartre. En outre, ce produit peut également rendre les dents plus blanches et aide à réduire le taux d’acidité dans votre bouche.
L’huile d’arbre à thé est une huile essentielle qui est également efficace contre la plaque dentaire. Cette huile a une puissante action antibactérienne et antifongique, pour prendre soin efficacement de votre bouche. Rincez-vous régulièrement la bouche avec 1 à 2 gouttes d’huile d’arbre à thé dans un peu d’eau en cas d’ulcères de la bouche ou de gingivite pour lutter contre l’inflammation. Vous remarquerez vite les résultats en répétant l’opération 1 à 2 fois par semaine.
Important : rincez-vous abondamment la bouche à l’eau après ces traitements. Ces préparations contiennent en effet des substances corrosives si vous ne rincez pas suffisamment ou si vous répétez trop souvent l’opération. Si néanmoins, vous produisez trop de plaque dentaire, mieux vaut consulter votre dentiste.
